Verein Breathe and Balance

Atem. Aufmerksamkeit. Ein Verein in Österreich.

Breathe and Balance ist ein Verein für Körper- und Mentaltraining. Ein paar Mal im Jahr laden wir zu Workshops und Retreats ein, in kleinen Gruppen und ohne Vorkenntnisse.

Anstehende Events Schreib uns

Der Verein

Kleine Gruppen, ruhige Räume, genug Zeit zum Ankommen.

Breathe and Balance ist ein eingetragener Verein mit Sitz in [[VEREINSSITZ]]. Unser Zweck ist [[VEREINSZWECK-DETAIL]] — in der Praxis heißt das: Workshops und Retreats, in denen Atemarbeit und mentales Training in Ruhe und in kleinen Gruppen weitergegeben werden. Wer an einer Veranstaltung teilnimmt, wird Mitglied des Vereins — mehr dazu steht bei den Events.

Heller Seminarraum mit Holzboden: Matten und Sitzkissen liegen im Halbkreis bereit, dahinter große Fenster.
Platzhalterfoto — wird vor dem Livegang durch ein eigenes Bild des Vereins ersetzt.

Termine

Anstehende Events

Wir veranstalten ein paar Mal im Jahr Workshops und Retreats. Die Gruppen sind klein, darum sind die Plätze begrenzt.

  • .–. Jun. 2027

    Gozo, Malta

    Freediving Camp

    [[EVENT-EINSTIEG: Was im Freediving Camp gemacht wird, in einem Satz.]] [[FÜR-WEN: An wen sich das Camp richtet und wie ein Tag abläuft.]] Fünfzehn Tage auf Gozo, Malta. [[KONKRETES-DETAIL: Gruppengröße, Anreise, Unterkunft und Verpflegung.]]

  • .–. Sep. 2027

    Natur- und Zamperlhof, Niederösterreich

    Breathwork Days

    [[EVENT-EINSTIEG: Was an den Breathwork Days gemacht wird, in einem Satz.]] [[FÜR-WEN: An wen sich die drei Tage richten.]] Die Teilnehmerzahl ist begrenzt; wenn die Plätze vergeben sind, gibt es eine Warteliste.

    Weitere Infos ab Ende 2026.

  •  –  2027

    Weitra, Waldviertel, Österreich

    Retreat Rosenhof

    [[EVENT-EINSTIEG: Was beim Retreat am Rosenhof gemacht wird, in einem Satz.]] [[FÜR-WEN: An wen sich das Retreat richtet.]] Vier Tage am Rosenhof im Waldviertel. [[KONKRETES-DETAIL: Gruppengröße, Verpflegung, Unterkunft.]]

    Weitere Informationen folgen in Kürze.

  •  –  2026

    Weitra, Waldviertel, Österreich

    Ausgebucht

    Retreat Rosenhof

    [[EVENT-EINSTIEG: Was beim Retreat am Rosenhof gemacht wird, in einem Satz.]] Geeignet für Beginner bis hin zu Teilnehmenden einer Breathwork Coach Ausbildung. Vier Tage am Rosenhof im Waldviertel. [[KONKRETES-DETAIL: Gruppengröße, Verpflegung, Unterkunft.]]

    Ausgebucht : Retreat Rosenhof Mehr Infos : Retreat Rosenhof

Mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung wirst du automatisch Mitglied im Verein Breathe and Balance. Es entstehen dir dadurch keine zusätzlichen Kosten; was die Mitgliedschaft bedeutet, steht in den Statuten.

Aus dem Vereinsleben

Aus vergangenen Veranstaltungen

Ein paar Bilder davon, wie es bei uns aussieht — ruhige Räume, kleine Gruppen, keine Bühne.

Zwei Menschen sitzen im Schneidersitz auf einer überdachten Holzterrasse, davor fällt der Blick über dichtes Grün bis zum Meer.
Waldboden mit blau blühenden Disteln im hohen Gras, dahinter dunkle Baumstämme.
Ruhiger Raum unter einem Satteldach: Holzboden, runde Sitzkissen im Kreis, zwei farbige Bilder an weißen Wänden.
Heller, weiß gestrichener Übungsraum mit hohen Fenstern; die Matten liegen in Reihen, in der Mitte steht ein Gong.
Schmaler Weg durch einen dichten Bambuswald, links und rechts hohe grüne Halme.
Vier Menschen gehen eine stille Straße entlang, über ihnen leuchten rot und orange verfärbte Ahornbäume.

Platzhalterfotos — lizenzierte Fotos von Wikimedia Commons, nicht vom Verein. Vor dem Livegang durch eigene Bilder ersetzen.

Stimmen von Teilnehmenden

Platzhalter: Die folgenden Zitate sind Beispieltexte und nicht echt. Sie werden vor dem Livegang durch echte, freigegebene Rückmeldungen ersetzt.

Ich war mir ziemlich sicher, dass das nichts für mich ist. Nach dem ersten Vormittag bin ich ruhiger nach Hause gegangen als seit Langem.

Margit H. Platzhalter [[TEILGENOMMEN AN: EVENT, JAHR]]

Was mir getaugt hat: Es wurde nichts versprochen und nichts verkauft. Es wurde einfach geübt, Schritt für Schritt.

Werner S. Platzhalter [[TEILGENOMMEN AN: EVENT, JAHR]]

Die Gruppe war klein genug, dass man sich nicht verstecken konnte, und groß genug, dass man nicht im Mittelpunkt stand. Das hat mir die Scheu genommen.

Elisabeth P. Platzhalter [[TEILGENOMMEN AN: EVENT, JAHR]]

Kontakt

Schreib uns

Wenn du etwas zu einer Veranstaltung wissen willst oder nicht sicher bist, ob etwas das Richtige für dich ist: frag einfach.

Verein Breathe and Balance
[[VEREINSSITZ]]
info@breathebalance.org
[[TELEFONNUMMER, falls gewünscht]]
ZVR-Zahl: [[ZVR-ZAHL]]

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